宝宝18个月补啥好那，还需要补吗

你好，宝宝18个月建设合理的饮食结构，

1，丰富的优质蛋白

2.维生素C，胡萝卜素和矿物质的摄入

3，谷类必不可少

4，调味品要适量

5，配方奶帮助宝宝维持营养均衡。猪肝瘦肉粥、皮蛋粥，玉米（枸杞）粥、小米（红枣）粥、黄瓜（西红柿）炒鸡蛋、蒸肉、鲫鱼汤、冬瓜排骨汤（可加薏米）等，孩子尚小，肉食要少量，吃多了不容易消化。祝你健康