菜子油里含有的芥酸和硫苷对身体有害尤其是对心脏，是

问题分析：菜籽油主要成份有芥酸，油酸，亚油酸，亚麻酸，生育酚和菜子甾醇等。其中含有少量芥酸和芥子甙等物质，一般认为对人体的生长发育不利。

意见建议：建议不要经常食用菜籽油，或者与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高，又减少菜籽油副作用对身体的危害。