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如何缓解十四岁孩子情绪不稳定

十四岁，初中二年级，有偏头痛病史，初二开始有情绪不稳定，总感觉心里慌慌的，容易急躁。有时不舒服就不想去学校，一讨论学习的问题就容易发脾气，总害怕失去亲人，有时也说没有什么目标，活着没什么意思。这种情况严重吗，有什么倾向吗

提问时间：2020-02-22

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