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血压高能晨练吗？如果能，需要注。

血压高能晨练吗?如果能，需要注意什么?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：你好，高血压病人早晨可以做一些较轻松的运动，比如快步走、慢跑、做操等，不适合剧烈运动。另外要注意的是，平时一定要遵医嘱用药，控制好自己的血压，如果血压太过于高，建议早晨走走就可以了。

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