请问手臂关节只要用力就会痛，而且痛了很久了，往上抬

问题分析：你好，你出现这个情况多还是肩周炎症状，这多还是受风寒所致的，和平时长时间上网伏案有关系，得及时来治疗一下意见建议：平时多去户外打球活动锻炼一下，你可以试试去中医院肩背部推拿来舒筋活络调治，并且配合着疼痛部位刺络放血或膀胱经刮痧活血来治疗，肩部不适症状就能逐渐改善了。