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用拔罐减肥会不会有作用啊

我现在到了结婚的年纪了,可一直没有合适的结婚对象,主要是因为我的体型太过于偏胖了,虽然我一直在减肥,可都没有效果,减肥药的作用也不大,听说拔罐可以减肥。
提问时间:2020-04-25
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:减肥药的作用可以,拔罐可以减肥但二者对人体均有较大的危害,建议调整饮食结构来减肥。饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。

    少食如葱姜蒜辣椒等;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等;少食胆固醇高的食物。

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