你好，根据你的情况考虑低血压。低血压患者会出现头晕、乏力等表现，休息不好时尤为明显。建议不要节食，多进食汤水，盐可以多些。
增加营养，进食利于调节血压的滋补品。加强体育锻炼，提高机体调节功能。可以用红糖水煮大枣，效果很明显。也可以喝生脉饮，或者人参泡水等。
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