病情分析：你的指甲有红色竖纹，常见的原因有两种，
1、长期饮食营养不均衡，导致体内缺钙。
2、体内气血不足，患有贫血。建议：如果是缺钙，可以遵医嘱补充钙剂。如果是贫血，需要吃些红枣、阿胶、枸杞、桂圆、红豆等食物。
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