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今天块30了可以服用抗衰老的药吗可以吃什

今天块30了可以服用抗衰老的药吗可以吃什么？感觉自己脸上都有褶子了

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

尽量不要吃抗衰老药物，本身抗衰老药物都是广告效应，实际效果并没证实。养成良好生活方式，保证充足睡眠，多食蔬菜水果及高蛋白高维生素食物，适当参与瑜伽等体育运动，精神乐观，持之以恒，效果可能更好些！

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