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脚踝韧带经常损伤该怎么办啊

脚踝韧带从2010年受伤后直至今年4月，期间多次受伤不能动，疼痛不止经常损伤该怎么办啊，曾经的治疗情况和效果：脚踝韧带经常损伤该怎么办啊

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：你好，韧带损伤的患者，很难恢复，而且病情容易反复，最好是在第一时间能够卧床休息三个月以上，让伤病完全康复之后，再进行活动，否则容易留下后遗症，饮食上可以常吃富含精氨酸的优质蛋白，少喝碳酸饮料，多晒太阳，平时多休息，注意养肝护肝

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