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要住宿舍打呼噜怕影响他人怎么办

我今年刚高考完，准备出去打工，要住集体宿舍，我平时睡觉有打呼噜的现象，我怕到时候晚上休息时我的呼噜声音太大吵到别人睡觉，我很苦恼，不知道如何是好，想问下专业医疗人员我该怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

成年人、儿童和成年人打鼾非常普遍。如果长期打鼾会对身心发展产生一定影响，你可以去耳鼻喉科进行详细检查，并根据检查结果进行对症治疗。
平时，你应该养成良好的睡眠姿势，你可以选择侧睡。

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