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腰部肌肉拉伤了怎么治疗

我老公去年十一回家搬重物导致左侧腰部肌肉拉伤，至今伴有疼痛，去医院检查腰椎没问题，腰部肌肉拉伤了怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是急性腰扭伤，多在运动或劳动中不注意时发生，腰大肌和韧带拉伤引起局部无菌性炎症，致使腰部疼痛、活动受限。饮食上不要吃辛辣刺激性食物即可，腰部疼痛缓解后应适当锻炼腰背肌，如果1周内症状不缓解需要去医院进一步检查。

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