应该是腱鞘囊肿，可采用手术切除囊肿，激光针刀松解术进行消炎镇痛，进而改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能，达到理想治疗目的。
平时注意休息，避免劳累，避免外伤及寒冷刺激，每天坚持适当的体育锻炼，增强足部周围肌肉力量，预防各类疾病。
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