小儿鼻炎可以吃枣。成熟的大红枣含有天然的果糖成分，还含有蛋白质、钙、铁、镁、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等人体需要的微量元素，可以吃。
饮食宜多吃蔬菜水果粗杂粮等补充卫生署，豆类豆制品，饮食均衡合理，忌吃易过敏的食物，忌吃辛辣食物。
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