问患者提问

为什么起床晚了会感觉头晕呢

就是早上不想起床，晚上睡不着觉也不知道为什么老是感觉很烦躁的

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑气血不足所造成的情况，一般在冬季这个情况较为多见，不要担心，可以试试食疗。指导意见在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

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