您好根据您的描述，经常手心发热，不舒服，可能是肾阴虚内热引起的不适症状，建议去中医科调理一下，可以口服六味地黄丸调理。
建议平时不要生气，保持乐观积极的心态，心情放送，饮食清淡不要吃辛辣刺激性食物，祝您健康！
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