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患者提问

秋季如何排毒?秋季排毒吃什么?

秋季容易囤积毒素,那么秋季如何排毒?秋季排毒吃什么?
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,可通过运动和饮食排毒。指导意见食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等可帮助肝脏排毒;黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒;

    魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等可帮助消化系统排毒。

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