背部得了带状疱疹有轻度刺痛感

您好，根据您的描述，您的这种情况需要注意休息，最好不要运动。您好，带状疱疹主要是由病毒感染引起的，急性期需要注意休息，保证充足的睡眠时间，保持皮损处清洁干燥，贴身衣物应选择宽松、纯棉织品，避免抓挠、挤压和冷热刺激，以免继发感染。

结痂未脱落前，禁搓澡、泡澡、蒸桑拿等。