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上半身不胖，下半身很胖，就是大腿了，怎么回事？不运

上半身不胖，下半身很胖，就是大腿了，怎么回事？不运动的结果吗？该如何瘦腿？感谢医生为我快速解答—点击这里查看减肥

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，其实最好的方法就是多运动及控制好饮食。这是最健康的减肥方式。意见建议：其实你运动的时候及控制饮食的时候，你全身的脂肪都是会减少的。
所以建议可以按照这个方法进行。每天可以至少45分钟的有氧

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