健康指导：指肌纤维撕裂而导致受伤，通常是由于肌肉过度拉紧。主要是运动过度或热身不足造成的。如拉伤较轻，可用冷水渗透毛巾或用冰块放在水袋内冷敷，保持半小时，每隔90分钟敷一次，重复3次。
如肌肉大部分或全部断裂，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。祝你早日恢复！
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