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男生快速长高的方法

我现在二十二了，大学的最后一年，马上就该面对择业问题，个子还是那么的矮，怎么在找工作前让自己长高一些呢，应该吃什么食物呢，谁知道给说一下，有什么好的办法

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要多运动、多补充营养、不挑食、尽量少吃垃圾食品、别熬夜，生活要规律。心情也很重要，良好的心态绝对对自己生长很有利…注意饮食和运动，尽量远离烟酒，多打打篮球，如果是父母都差不多高的，你会发现经常打篮球的孩子肯定比那些不喜欢运动的篮球要长的高

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