昨天晚上右腿小腿抽筋，一分钟后就不在抽了。可是小腿的一大片肌

昨天晚上右腿小腿抽筋，一分钟后就不在抽了。可是小腿的一大片肌肉开始胀痛！一直持续到了现在。只要我不动右腿，小腿的肌肉就不痛，只要一动小腿的那片肌肉就钻心的痛。我以前也有过小腿抽筋。可是抽完就没事了。可是这次却一直疼痛。请问这是怎么回事呢？有什么办法能缓解疼痛呢？