孕妇喝自打的花生核桃豆浆好，还

健康指导：这两款都挺好的。可以根据你自己的喜好，不断地变着花样喝。花生补气、润肺、健脾、开胃，核桃补肾固精，温肺、益气养血、补脑益智、润肠通便，大豆健脾、补血、利水。

牛奶补虚损，益肺，生精润肠。同时它们都含有丰富的蛋白质等人体需要的多种营养素。经常喝，你的宝宝一定会聪明健康。