近视度数左眼300，右眼325,应该配多少度的隐形眼镜（透明的）

近视度数左眼300，右眼325,应该配多少度的隐形眼镜（透明的）近视度数左眼300，右眼325，在眼镜店验光之后说建议我配300度的。但是回家后才发现盒子上是-2.75，不知道是拿错了还是怎么回事。在考虑要不要去换的请问我这种情况的适合带什么度数的隐形眼镜？要求不是太高，不要求太清晰，只要对眼睛伤害小一点。