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患者提问

什么蔬菜汁最容易减肥

身体现在很胖,朋友说是喝蔬菜汁可以减肥,想知道什么蔬菜汁最容易减肥?
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黄瓜汁最容易减肥,有利于人体的肠道健康,帮助人体减肥瘦身;芹菜汁富含膳食纤维素很丰富,利于人体排便、排毒,调整胃肠道的功能,促进人体减肥瘦身;

    马齿苋汁清热解毒,调整胃肠道功能,排毒,促进人体瘦身;白菜汁富含膳食纤维素,以及大量的维生素C成分,减肥的同时还能养颜美容;

    茄汁寒凉,利水消肿,排出人体多余的水分,排水瘦身。

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