你好，盗汗是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，在中医上是阴血虚的表现，还可伴有五心烦热、口干、头晕、消瘦的表现。
建议去当地医院找个中医进行调理，同时饮食要以清淡易消化为宜，忌食辛辣、刺激油腻、生冷类食物，注意休息。希望帮助到你。
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