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小孩补钙的食物有哪些

大家帮说说看，小孩补钙的食物有哪些？哪些食物适合小孩补钙食用的？如何给小孩补钙好一些？你们平时都是给小孩吃哪些食物补钙的呀？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好是要在早上的时候给宝宝吃鱼肝油，晚上的时候吃钙，平时也是要多带着宝宝到室外去晒一晒太阳，这样是会更好地促进钙的吸收的呢。
平时也是可以给宝宝熬一些骨头汤喝，虾皮吃了补钙的效果也是很好的。

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