梨具有生津、润燥、清热、化痰、解救的功效,梨性凉。咳嗽多半是由于咽炎,肺部疾病,而肺部排毒是在凌晨,咳嗽的时候我们就会睡不好,梨有润肺功能,可以治疗咳嗽。
将梨清洗干净,切成小块,连皮带核一起炖煮,切开煮的梨,具有滋阴润肺清肺的功效,对于不同类型的咳嗽,在煮梨的同时还可以配合葱根、生姜、陈皮等疗效也不尽相同。
需要注意的是,对于食疗治疗咳嗽的一定不能盲目的使用,脾胃虚寒这不宜多食,咳嗽严重者一定要及时就医。
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