经常打哈欠，认为是身体缺氧的表现，一般多见于运动过少，缺乏体育锻炼，所以体内会出现缺氧的现象。如果出现了腰膝酸软头晕目眩神疲乏力，那就考虑是有肾虚了，建议服用六味地黄丸治疗，就可以避免发生打哈欠。
平时建议多锻炼，多跑步。
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