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患者提问

太胖是否会影响身高?

我家孩子十天岁,一米六不到的个头体重过了一百三。同龄人都比他要高一睦,以前比较矮的也长得超过了他,我都替他着急,很担心因为过胖把营养给分走了,影响到正常的身高发育。
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,是否能长高,一方面跟遗传因素有关,第二方面就是跟营养摄取有关。首先孩子不能挑食,要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙。

    二、保证充足的睡眠。三、多选有利于长个的运动,比如:游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。此外还要给一个健康愉悦的生长环境。

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