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问患者提问

孩子体质差，怎么加强孩子体质？

孩子在体育课上晕倒了，老师给我送了回来，老师说孩子体质太差了上不了体育课，孩子体质差怎么办啊，怎么加强孩子的体质。请问，孩子体质差怎么加强体质呢？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要加强锻炼，鼓励孩子积极参加体育活动，逐步提高活动难度和密度。具体的锻炼方法可以听取有关专业人士的建议，一定要持之以恒。
平衡营养：俗语说“药补不如食补。精心制作色香味美的食物，刺激孩子的食欲，让他喜欢吃多种食品，保证各种营养的摄取。

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