老年习惯性便秘怎么治？

便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等要想从根上祛除便秘应到医院进行结肠传输试验、肛管直肠压力试验、排粪造影、生物反馈试验等相关检查以明确便秘的真正原因对症治疗平时要养成用手按摩腹部的习惯促进肠蠕动；

或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位同样对缓解便秘有帮助除此之外要养成良好的饮食习惯特别是早餐要吃饱因为足够的食物量才能刺激肠蠕动使人产生便感还有就是要适度增加运动量最好选择散步并要养成规律的排便习惯提问者对于答案的评价：askQJ3PJ：谢谢谭医生的指导