长了小块湿疹，脱痂露肉，怎么办，能自愈吗

小腿湿疹：此型临床较为常见，好发生在胫部内、外侧面，分布对称，皮疹表现与急性或慢性湿疹相同。某些患者并发静脉曲张，多在小腿下三分之一处，患处因血液回流障碍，可引起慢性瘀血，局部色素沉着颇著，有的还可发生贵疡。

慢性湿疹是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的，之所以最终形成痼疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致反复发作。

缠绵难愈。个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成有效药“湿癣净”综合治疗，这样才可以达到彻底痊愈。

尽量寻找发病原因并除之，避免再次接触。尽量减少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫洗患处等。衣着应较宽松、轻软，避免穿毛制品或尼龙织品。