问题分析：中医讲肝主筋，肝藏血，肝血充足，筋脉得阴血滋养，则筋脉柔韧，如果肝血不足，筋脉失养，则容易表现乏力，肢体不灵活等问题。
意见建议：由于肝肾同源，因此可以用补益肝肾的方法，试试用六味地黄丸或者左归丸。
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