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消化不好如何调理肠胃

最近有点肠胃消化不好，吃什么东西都感觉没怎么被消化吸收，有时候吃多了还会腹胀，吐酸水，晚上睡不好觉。吃了一些健胃的药物，但是不能经常吃啊？我特别爱吃辣椒，是不是跟这有关系？平时该如何调理肠胃？消化不好如何调理肠胃？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述这多属于脾胃虚弱型，并且虚不受补。所以建议你做好中药调理一段时间，脾胃虚弱，无法良好的吸收。饮食不宜油腻，辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖。

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