指导意见:您好,按照您描述的情况,可以适当补充雌激素,比如多喝水,多喝豆浆,多吃豆制品,必要时可以使用润滑剂,注意维护家庭的和睦,不能因为自己一时冲动破坏夫妻感情,最好避免其他方式的性行为。
祝您愉快
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