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腰椎间盘变性,后突岀,怎样治疗？

时间,左,右,后弯腰痛,诊断结果;Ｌ1/2,Ｌ2/3,Ｌ3/4椎间盘变性.Ｌ2/3,Ｌ3/4椎间盘向后膨岀.Ｌ1/2椎间盘向后突岀.就诊医院;东莞樟木头人民医院。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。指导意见建议你用推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
平时要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。

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