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肚子怎么都瘦不下来呢

我最近体重瘦下来了可就是肚子一点也不没有瘦下来怎么样才能把肥胖的肚子瘦下来呢求各位名医给个建议要怎么样做呢而且还不反弹想得到的帮助：建议我怎么样减肥

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，长期坐着，运动少造成的，建议每天吃水果和蔬菜，多喝水，少喝碳酸饮料，远离酒类注意忌酒及辛辣刺激性食物，少吃肥肉，可以用欧露娜涂抹按摩，效果会更好。

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