最近头发掉的很历害。肾虚脾虚怎么办

脾虚，主要症状是饮食减少，大便时溏时泄等症状；而肾虚里的肾精不足，可致不能润养头发而致头发脱落或不长。建议，就诊中医科具体辨证，对症治疗，如果是脾虚，可服用参苓白术散治疗；

如果肾精不足，可服用金锁固精微治疗，二者可以同时服用；平时应积极锻炼身体，应节制性生活，有利于疾病恢复。