问题分析：你好，根据您的症状描述，症状可能属于精神焦虑或睡眠欠佳的症状表现，可以通过调整睡眠时间或服用安神利眠的药物治疗，效果较好。
意见建议：你好，建议您去中医院内科就诊以确定病情，可以服用理气解郁安神利眠的药物治疗，效果较好。平时注意清淡饮食，放松心情。
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