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大便总是拉不干净这可以怎么办

最近我老是感觉大便拉不干净，特别难受不知道应该怎么办，大便总是拉不干净这可以怎么办？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便总是拉不干净平时可以多运动锻炼身体，做腹式呼吸，可以吃韭菜，可以增加肠道蠕动，治疗便秘。可以治疗大便不通畅。不要吃生冷油腻的东西了，避免加重病情，远离这些不良因素。

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