问题分析：你好，你所说的情况需要检查一下排除是否风湿的表现，先抽血检查一下ASO和RF及血沉的情况看是否正常再说吧。
意见建议：注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
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