腰和屁股是凉的

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般到了这种表现就是肾虚或者是身体体质下降体质虚弱等情况引起的，对于这些情况都应该进行调理和治疗防止身体功能障碍。

意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意休息避免疲劳适当的进行一些，温补或者是适当的热毛巾外敷都是一些六味地黄丸，枸杞子，或者是十全大补丸都，有一定的调理的作用。