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怎样治疗强迫性思维导致的失眠多梦

当我一个人无所事事的时候,就控制不住的胡思乱想,其实想的那些都是一些无意义的东西,但是脑子里就像放电影一样,自己没有办法控制。晚上失眠,就是睡着了也是一直在梦中。但是我没有忧郁症,只期待每天能睡一个好觉就知足了。 这个
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您的强迫思维病史比较长,而且您现在的生活压力很大,不能及时排解,只能加重病情,需要及时治疗来控制。意见建议:建议您重新去医院心理科就诊,配合医生检查,明确诊断,制定适合您的治疗方案。

    强迫障碍是一治疗比较困难的疾病,治疗方式有药物治疗和行为治疗。有效的行为治疗方式是暴露疗法和反应预防,一般需12次会谈和长时间的家庭作业。

    患者要严格按照医嘱服药,按时完成医生安排的家庭作业,预后效果明显。

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