贫血引起的缺血缺氧会导致头晕、恶心和脑供血不足。严重时,会影响脑细胞的发育,导致记忆丧失。引起神经衰弱、失眠和多梦。
应该注意加强营养,多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄等这类营养物质,通常还需要参加适量的体育锻炼,增强体质。
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