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问患者提问

晚上睡觉老是做梦是怎么回事

晚上睡着了就会做梦，什么乱七八糟的梦都有，到底是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多指导意见而是对梦的记忆次数的增加。
建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

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