我很瘦、为什么还打呼噜

你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象、由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂廷造成大脑、血液严重缺氧、形成低血氧症、而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保胶

1、增强体育锻炼、保持良好的生活习惯.

2、避免烟酒嗜好、因为吸烟能引起呼吸道症状加重、饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.

3、对于肥胖者、要积极减轻体、加强运动

4、鼾症病人多有血氧含量下降、故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重、容易导致心脑血管疾病的发生、所以要重视血压的监测、按时服用降压药物