医生的建议没有太大的问题毕竟结石不算太大很有可能自然排出激光碎石一样会伤害到输尿管的并且结石这种病不是说用激光打掉就不会发病的反而是发病率超高的一种正常性疾病难道每次发病都去用激光打掉?80%以上的人身上都有结石的严重或不严重之分一般人因为日常活动量大饮用水多上厕所次数多所以可以在自己不觉得情况下排出体外而日常饮食肉类、豆类也就是高蛋白的食物摄入过多又加上喝水少活动少那么体内的结石不易排出体外滞留体内并且不断变大我的建议:理论上尿结石只要不是超过1.2cmⅩ1cm以上的最好采用保守物理疗法
1、多喝水早晚运动并且最好是在有憋尿感的情况下跳绳直到忍耐不住才用矿泉水瓶子接尿并且观察是否有结石出来
2、少吃肉类、豆类多吃点利尿的蔬菜和水果蔬菜类不要吃西红柿和菠菜其余皆可水果多吃含水多的如西瓜
3、一定要多活动比如慢跑(跑步的时候脚步要重点起到全身震颤的感觉)跳台阶坐电梯上的楼顶然后双脚从楼梯往下蹦一次一个台阶即可往返次数根据自身体质决定一个人体内的尿结石基本上3个月便可以形成0.4-0.6毫米左右所以不要太大惊小怪记住只要多喝水多运动(尤其是跳绳、蛙跳之类的相当给力)结石不超过1.2x1.0规模的都可以通过运动排出并且多运动对你产后的身材恢复也很有帮助祝你好运
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