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初一吃过田七粉，两次吧，初二吃过冬虫夏草

初一来例假初一吃过田七粉，两次吧，初二吃过冬虫夏草两次，量不大，现在偶尔吃洋参炖肉，可初二开始就没怎么长高，是不是因为这个长不高，现在158'可高一长0、5厘米，是不是因为吃那些长不高

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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