夜间睡觉盗汗怎么回事

夜间盗汗是肾虚的表现，肾阴虚的表现，常见于头晕目眩，牙齿松动、失眠遗精、口燥咽干、五心烦热、夜间盗汗、睡着汗出，睡醒汗止。

多锻炼身体，多喝水，多吃一些具有维生素类的物质，如水果，蔬菜等，对经常熬夜的人来说，尽量做到不熬夜，早起早睡，如果做到这些的话，出汗的情况会减少。